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那么坐深调节到什么位置合适呢?人体工程学告诉我们，膝盖处与座垫沿不贴合，留有一点空隙，大腿尽量全部坐于座垫之上。增加身体与座垫的接触面积是减少下肢压强的好办法，较小的压强让使用者感觉舒服，坐的时间也更为持久。扶手的高度和角度：一般使用者都会忽视办公椅扶手的功用，实际上办公椅的扶手起到了支撑手臂的作用。扶手合适的调节高度以手肋处自然呈现90度角为佳，过高会耸肩，过低会吊肩，均会引起肩膀的疼痛。

办公椅是我们工作中每天都要用的，所以选择一个好的办公椅是非常重要的，那什么样的办公椅才是适合我们的呢？一张好的办公椅,应符合以下的一些标准:椅子要能自由自在地移动，可以选用带有轮子的椅子,而轮子则依地板的软、硬不同而选择不同材质的轮子。椅子不可有钩住衣服或妨碍工作之不良设计,若使用带有扶手的椅子，则需选用扶手表面触感良好的材质。一切的调整装置要简单易操作。

办公椅选择色调方面往往办公家具定制难都难在色系的选择，因为办公室装修过程很少人会考虑到环境与家具是否融洽的问题。那么就需要设计团队到现场勘查办公室的色系选择从而确定办公椅定制主色调的选择。售后方面：因为定制的椅都不是常规款式，一般出现售后会很难获得解决或者说售后支出会增加。那么我们首先要注意的就是选择品牌厂家，品牌厂家在售前售后的服务中都有很大的投入，能够为你提供很好的定制服务。一般品牌办公家具厂家都具备或者第三方机构颁发的品牌证书，还有产品质量检测证书，还有参与各大展会获得各界认可的证明等。

办公椅厂家建议大家一定要在购买时，选择一款能让自己双腿平稳落地的办公椅，这样可以大大的降低患职业病的几率，选购时还要注意办公椅扶手不能的过于高，这样会导致肩膀高耸,也很容易引发腰背或颈部的不适而且也影响舒服度。判断一款办公椅舒服和好坏，坐垫也是很重要的，在选购时可以用手掌在坐垫上面按压5到10秒，然后抽离，看海绵的回弹力是否强，如果回弹的较快，就证明坐垫的质量不错，如果按压时海绵陷的较深，也证明海绵的厚度也很好。